Har du lyst til at komme i form eller forbedre dit mentale velbefindende, er der gode muligheder i den kommende uge i Malling. Beder-Malling Idrætsforening byder på gratis prøvetræninger i yoga og crosstraining.
Mandag formiddag kl. 9 kan unge mødes til yoga på Café klubånd. Instruktør Julie Brøgger deler ud af sine erfaringer med yoga, som hun har brugt til at håndtere stress og migræne. Yoga tilbyder en skånsom måde at være aktiv på, selv hvis man har haft en idrætsskade.
Tag din egen yogamåtte og drikkedunk med og glæd dig til at få mere overskud i hverdagen.
Tidspunkt: Mandag 8. september 2025, kl. 09:00-10:00
Sted: Café klubånd, Bredgade 5, 8340 Malling
Entré: Fri entré
Tilmelding: Tilmeld gratis prøvetræning
Tirsdag eftermiddag kl. 17 inviteres unge til udendørs crosstraining ved Egelund Idrætscenter. Denne træning er designet til at være både sjov og udfordrende, med fokus på at bruge både kropsvægt og vægte. Det er en fantastisk mulighed for at være aktiv i et fællesskab på tværs af alder.
Bemærk at børn ikke kan deltage.
Tidspunkt: Tirsdag 9. september 2025, kl. 17:00-18:00
Sted: Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Bredgade 5, 8340 Malling
Entré: Fri entré
Tilmelding: Tilmeld gratis prøvetræning
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
